Een appel per dag 

We kennen allemaal het gezegde wel; 

“An apple a day, keeps the doctor away!”. 

Dit gezegde kent zijn oorsprong uit Engeland en blijkbaar al vanuit omstreeks 1866. 

Maar kent dit gezegde waarheid? Houdt een appel per dag de dokter meer op afstand, dan wanneer je dat niet doet? 

In Amerika deden ze een studie onder 9000 mensen. Daar uit bleek dat de appeleters ietjes minder vaak naar de dokter gingen dan de niet-appeleters. Maar toen bleek dat de appeleters gemiddeld genomen hoger opgeleid waren en minder tot niet rookten, bleef er van het heilzame effect van de gezonde appel ook vrij weinig meer over. Wel gebruikten de appeleters ogenschijnlijk minder medicijnen. 

Toeval? Of daadwerkelijke wetenschap? Ook met dergelijke studies moeilijk te achterhalen. Maar, laten we wel zijn; een appel is fruit en fruit is gezond. Dus hoe je het ook draait of keert; slecht kan het niet zijn! En dat er dan veel suiker in een appel zit, daar moeten we maar even niet aan denken, want dat zijn “gezonde” suikers. Beetje suiker heeft een mens toch nodig (mijns inziens dan… maar of dat ook écht zo is? Hmmz… misschien weer een volgende blog in de #Beauty-dag waard 😉). 

Dus mensen; pak een appel! En houd de dokter weg! 😄 (Hopelijk!)  

 

© Eveline – Oktober 2015 

(Afbeelding verkregen via Google) 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s