Een appel per dag 

We kennen allemaal het gezegde wel; 

“An apple a day, keeps the doctor away!”. 

Dit gezegde kent zijn oorsprong uit Engeland en blijkbaar al vanuit omstreeks 1866. 

Maar kent dit gezegde waarheid? Houdt een appel per dag de dokter meer op afstand, dan wanneer je dat niet doet? 

In Amerika deden ze een studie onder 9000 mensen. Daar uit bleek dat de appeleters ietjes minder vaak naar de dokter gingen dan de niet-appeleters. Maar toen bleek dat de appeleters gemiddeld genomen hoger opgeleid waren en minder tot niet rookten, bleef er van het heilzame effect van de gezonde appel ook vrij weinig meer over. Wel gebruikten de appeleters ogenschijnlijk minder medicijnen. 

Toeval? Of daadwerkelijke wetenschap? Ook met dergelijke studies moeilijk te achterhalen. Maar, laten we wel zijn; een appel is fruit en fruit is gezond. Dus hoe je het ook draait of keert; slecht kan het niet zijn! En dat er dan veel suiker in een appel zit, daar moeten we maar even niet aan denken, want dat zijn “gezonde” suikers. Beetje suiker heeft een mens toch nodig (mijns inziens dan… maar of dat ook écht zo is? Hmmz… misschien weer een volgende blog in de #Beauty-dag waard 😉). 

Dus mensen; pak een appel! En houd de dokter weg! 😄 (Hopelijk!)  

 

© Eveline – Oktober 2015 

(Afbeelding verkregen via Google) 

We zullen wel zien!

Een goede gezondheid; een enorm groot goed! Dat alles werkt zoals het hoort en dat je geen pijn hebt, geen last, geen hinder. Dat dat heerlijk is, wanneer dat zo is. Spijtig eigenlijk dat je je dat pas beseft op het moment dat er wél wat scheelt. Je neemt het vaak voor vanzelfsprekend aan en wanneer iets pijn gaat doen, of functies uitvallen bedenk je je hoe fijn het daarvoor altijd was, wanneer het gewoon “normaal” was. En dan normaal als in: gezond, werkend en/of zonder pijn.

Mijn vader reed vorige week in zijn auto en van het één op het andere moment zag hij door z’n rechter oog niks meer. BAM! Voorzichtig tot aan huis gereden en meteen de dokter gebeld. Oogarts op oogarts-bezoeken volgden en de uitslag was: een bloedinkje in het oog geweest. Niemand kon naar binnen-, en hij niet naar buiten kijken. Door een speciaal echo-apparaat werd wel vastgesteld dat het er verder goed uit zag (ironische woordkeuze). Echter, het kan wel tot aan drie maanden duren voordat zijn zicht weer helemaal terug is! Al met al is de prognose goed: het zicht kómt terug.

Mijn vader moet het momenteel dus heel even doen met 1 oog en da’s best wennen met sommige dingen. Voordat het linker oog de volledige taak van beide ogen namelijk op zich neemt, ben je weer even verder. En dus: zie je in het begin geen diepte, none-what-so-ever! Bij het inschenken van een glaasje wijn bijvoorbeeld, kwam hij daar voor de eerste keer achter. Hij bracht de fles naar zijn glas en… schonk er naast! Dronken en nog niet eens gedronken hebben ;-).

Als je lijf functioneert zoals je verwacht dat het hoort te functioneren (ofwel gewoon goed dus) dan sta je er veel te weinig bij stil dat dat een zaligheid is. Dat je geen pijn hebt. Dat je kunt zien en horen. Sta er af en toe bij stil, dat je kunt rennen ;-).

Toen mijn vader voor de zoveelste controle in de wachtkamer zat, stuurde ik hem een berichtje met succes toe. Zijn reactie daarop was:

“We zullen wel zien!”. 😛

foto (41)

© Eveline – Mei 2015